ランニング | 太郎と花子の部屋

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太郎と花子が、おいしいお店、旅行、ドライブ、プチ得情報など、ちょっとした情報から、どうでもいい情報まで好き勝手に書込みしちゃいます。
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skin made by Aya*


久々のランニング!!

  
 こんばんは、花子です。


チョー久々に走ってみました。かれこれ一か月ぶりくらい???
なぜなら、新しいカメラを買ったのです!!

リコーのCX-6なり!!
ホントはミラーレスのカメラが欲しかったんだけど、ビックカメラで見てたら、
こっちのがきれいに撮れるじゃん!しかも早いし、接写も得意!!
値段も全然安いし、これに決めちゃいました。


そのカメラを持って、いざ出発!!今日の目的地はゲートブリッジ丸見えポイントです。

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| 21:34 | comments(0) | trackbacks(0)

記録証が届きました

  
 こんばんは、花子です。


すっかり忘れてましたが、東京マラソンの記録証が届きました。


あー、あっという間に1ヶ月たってたんですねぇ。
あれから一度も走ってません。
今は治療に専念中・・・という言い訳で・・・


でもコレ見ると、思い出しますねぇ。
雨の寒さと、ヒザの痛さと戦ったあの日を・・・


記録証には、女子の参加者人数と自分の順位、
完走した時間と、通過タイム、スプリットタイムが書いてあります。
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| 22:25 | comments(0) | trackbacks(0)

またまた整骨院へ

  
 こんばんは、花子です。


昨日は全身筋肉痛で、おうちでゴロゴロしてました。
ブログもさぼっちゃった・・・ダメ子です


で、今日はやっぱり登山でヒザが痛くなったので、
整骨院へ。


だって、1回500円で、電気とマッサージしてくれるんだもん。
そんなに待たされないし、先生もやさしいので、つい通っちゃう


ヒザには電気をあててもらいました。
これって、針と同じ効果があるんだって。


腰はまだこってるといわれ、マッサージを。


早く治さなきゃ。


次は富士山だから、夏までに治る?って聞いたら、
”治します!”と先生断言してくれました。


しばらくは山もマラソンもお休みして、治療に専念しまーす。
| 20:37 | comments(2) | trackbacks(0)

今日も整骨院へ

  
 こんばんは、花子です。


今日も地元の整骨院へ。


なるべく通ってね、って言われてたのに
雪が降ってやめちゃったり、昨日はマツエク行ったりで・・・


今日は、ヒザが見せれるよう、レギンスで。


先生にも、”今日はストッキングも脱いできたよー!”
というと、”これでちゃんと治療できるね”と言われました。


今日は低周波をヒザにあてました。
ピリピリするけど、なんだかウトウトしちゃいます。
そのあと、シップを貼ってくれました。


腰はまだ痛いので、マッサージを。


先生に、
”そんなにマッサージして、手が痛くならないの?”って聞くと、
”体重かけてるから、大丈夫”だって。
ふーん、何かコツがあるんだろうなぁ。


チョー快適。


体もすっきりしたので、スーパーでお買い物して帰ってきました。


山登りのあと、また通わなきゃ。

| 21:44 | comments(2) | trackbacks(0)

整骨院へ行ってきました。

  
 こんばんは、花子です。


今日も寒かったですねぇ。冬に逆戻り???


今週末、山登りへ行くので、
痛むひざを少しでも良くしようと、整骨院へ行って来ました。


前に行った整骨院はイケメン先生で、とっても親切だったのだけど、
ちょっとおうちから遠いので、
今回は地元の整骨院へ。知らなかったんだけど、去年OPENしたばかりみたい。


6時30分頃に到着したんだけど、
なかなか混みあっていました。


で、さっそく診療・・・なんだけど、なんと、花子がストッキングをはいているので、
あまり治療が出来ないとのことガーン。


だってさぁ、前に行ったところは、ちゃんと着替えてやってくれたよぉー。


なんでも、オーナーの希望で、カーテンの仕切りを作ってないらしい。


というわけで、まずは高周波をあてました。
20分くらいかな?


ヒザも痛いけど、今回は腰も痛いので、ダブルで。


なにしろ、週末までに治したいとムチャ言うから、
低周波ではなく、高周波を、だって。


こんなムチャ振りにも、笑顔で答えてくれました。


その後は、腰を丁寧にマッサージ。ちょー快適。
寝ちゃいそうでした。


花子のヒザは、腱を痛めてるらしい。
要するに、使いすぎってことです、だって。
ヒールもあまり履かないでね、って・・・
そりゃ無理だよぉ。


とっても気さくで、親切な先生でした。


明日も雨じゃなかったら行こうかな。


次はショートパンツで来てね、って言われたから、
ホントにショーパンで行っちゃうぞー!!


近所にいいお医者さんを見つけて、ご機嫌な花子でした。
| 20:25 | comments(2) | trackbacks(0)

東京マラソン その6 走り終えて

  
 いやー、こうして書くだけでも大変だったんだから、
走ってるときは、かなりやばかった。


人生初のフルマラソン。


いままで、ハーフしか走ったことがなくて、まったくの未知の世界。


出走前にホントにたくさんの方に”がんばってね”と言われた。
ほとんど話したこともないような、違う部のおじさんやおねーサン達も
噂を聞きつけて、はげましてくれた。
当日までに、応援メールもたくさんもらった。
たくさんのアドバイスも。


そして、東京マラソンってすごいイベントなんだ、と実感。


前日、課長からもらったテーピングの練習をしてみたら、
足がかぶれた。でも、一緒にもらったテーピングの仕方の紙を
必死で読んで練習。


当日はもちろん巻いていった。


わけのわからないまま、スタートして、
すぐヒザが痛んで、完走は無理だと思った。


でも、沿道のたくさんの声援やボランティアの方のあたたかい気遣い、
走ってる間も”大丈夫?”、”待ってるから”、”がんばれ”たくさんのメール。
ゴールして携帯ひらいたら、未読メール20通あまり・・・


痛くても、寒くても、歩いても、無事時間内にゴールできたのは
皆さんのおかげです。


こんなにたくさんの人たちにがんばれって言われたことってあったっけ?


本当に感謝でいっぱいです。


ゴールでは泣かなかったのに、
今、これ書いていろいろ思い出したら泣けてきた。


花子の感情には時差があるみたい。


実は、東京マラソン完走したら、なにかが変わるかな?って思ってた。


完走したけど、人生観が変わったりはしてない。


だけど、あきらめちゃいけないんだなーって思えた。


雨で、ヒザも完治してなくて、練習もしてなくて、絶対無理って思ったのに
ゴールできた。
意思が弱くて、ダイエットもつづかない花子が、42kmも走れた。


これだけでもすごいよね?


走る前に、東京マラソンはイベントだから、楽しんでおいで、と言われた。
確かにイベントだけど、走ってるときはつらくてつらくて、楽しめなかった。
ギャラリーのほうが絶対いいよ!って心底思った。


走り終わってみると、あんなにつらかったのに、次は絶対最高のコンディションで
もう一度挑戦したいと思う花子がいます。
ヒザ、完璧に治して、練習もちゃんとして、次はいいタイム出したいな、って。


もう引退か?って昨日まで思ってたけど、やっぱり走りたいかも。


とにかく、たくさんの感動体験ができました。


次はいつ当たるかわからないけど、
またいつか、ちゃんと走りきりたいなーと思ってます。


今日、会社に行ったら、みんなが心配して、
どうだった?と気にしてくれてました。
たくさんの方がおめでとうと言ってくれました。
完走おめでとうメールもたくさんもらいました。


皆様のおかげで完走できました。


応援してくれた皆様、本当にありがとうございました。
感謝の気持ちでいっぱいです。







| 21:50 | comments(0) | trackbacks(0)

東京マラソン その5 35km〜ゴール

  
 35kmの関門をギリギリ突破し、
見えてきたのは、佃大橋。
ここでは、誰もが歩いていました。
走ろうとしても、無理なくらい。


もちろん花子も歩きます。


次の関門までは、だいぶ余裕があるので。


35km地点では、かなり焦りました。
こんなところでリタイヤしたら、一生後悔する!って。


スタート直後にヒザが痛んだときには、ダメかも、って思ってたのに、
みんなの声援や、周りでがんばってるランナーを見てたら、
いつの間にか、”絶対ゴールしたい!”って思うようになってました。
そこで、ふと、応援してる方の看板が目に付きました。


”ゴールはその先に必ずある!”


確かにそうですよね。絶対あるんですよね。
でも、時間制限もあるんです。
何度も心が折れそうになりました。
だけど、ここまで来てあきらめたくない!
ある意味、35kmの関門が、ターニングポイントになったようです。


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| 21:16 | comments(0) | trackbacks(0)

東京マラソン その4 30km〜35km

  
 30kmを超えて、またまた銀座へ。
相変わらずすごい人です。


その間にもメールが山のようにきてて、私以外のみんなは
チャット状態で、花子の位置と芸能人の位置の情報交換をしてます。
楽しそうだなー。


クワバタリエさん発見しました。
かなりつらそうです。
花子もつらいです。


と、そこに審判カーが登場!


あ、こいつに抜かれるとたぶん、関門に引っかかっちゃう!!
やばい!


ちょっとペース上げてみました。


時計を見ると、すでに14:20で、関門閉鎖時間まで20分しかない!!
ボランティアのおじさんも、ここでがんばれば次の関門ギリギリ間に合うよー
と声を掛けていただき、とにかく焦って走りました。
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| 21:04 | comments(0) | trackbacks(0)

東京マラソン その3 20km〜30km

  
 お友達に元気をもらったとはいえ、かなり足に激痛が・・・
でも日比谷の交差点で中間地点の文字を見て、さらにぐったり。


雨はまだ降ってます。


ここで、あ、手袋濡れてるから寒いんじゃん、
外せば、こんなに寒くないかも・・・と外そうとしましたが、
もうポーチパンパンで入らない。


12時過ぎたし、ゼリードリンク、飲んでもいいかな?と
ランチにしました。
ポーチも余裕が出来たので、手袋をしまい、また走ります。


いよいよ銀座。東京マラソンの醍醐味ですよね?
ギャラリーも多いし。
中央通りには、ホントにすごい人・人・人・・・
そんな中を走ったり歩いたり・・・
ホントは恥ずかしいから走りたいんだけど、両ヒザが痛くて痛くて。
それでもなんとかここだけは通過しようと、痛みをこらえて走りました。
しばらくは痛いんだけど、だんだんと感覚がなくなってくる・・・
これ、いけるかも?


と思ったら、22km地点で給食が・・・
これを楽しみにしてきたんだもん。
早速バナナとレーズンを頂き、水分補給もして、
ふたたびスタートです。
あ、ついでに痛み止めも飲みました。
効いてるのかなぁ?これ。


でも、一度お休みしたら、もう足が動かない!!
歩きながら携帯を見てみると、会社の人からメールがたくさん!
私の位置を調べて、西尾アナ、クワバタリエさん、上原美優さんが
私の後20km地点を通過!3人に勝ってるよ!と報告が。
うわーい!がんばらなくっちゃ。


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| 20:36 | comments(0) | trackbacks(0)

東京マラソン その2 5km〜20km

  
 雨はぜんぜん弱くならず、本降りです。
手袋が濡れて、めっちゃ寒いです。
トイレに行きたいけど、どこも行列・・・
まだ大丈夫!と走り続けます。


飯田橋から神田を抜け、皇居へ。
ちょうど高速の下あたりで、ヤングマンが流れてました。
なんと、曲に合わせてランナーたちがみんなYMCAの振りを・・・
元気ですねー。
花子はYしか出来ませんでした。


見慣れた皇居を走り、日比谷通りへ。
ここもまた観客が多かったなー。
10kmランの方はここがゴール。
花子もここでいいよぉ・・・と思いつつ、関門クリア。
通過時刻は10:38です。
10kmの関門閉鎖時間は11:04なので、まだまだ余裕。
ゆっくりだけど、走り続けられました。


この辺で、上原美優ちゃんを抜かしました。
かなりつらそうです。
花子もつらいですが・・・
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| 20:13 | comments(0) | trackbacks(0)




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